Sau khi vận động, bạn nên uống một cốc nước cam vắt. 85% lượng nước trong nước cam vắt sẽ giúp giải toả cơn khát của bạn. Lượng đường trong nước cam giúp bạn nhanh chóng phục hồi thể lực.


Sau khi vắt cam phải uống ngay. Nếu để lâu không khí sẽ làm hàm lượng Vitamin giảm xuống nhanh chóng. Cho thêm muối vào thì hiệu quả sẽ cao hơn.



Tẩy trang bằng nước cam

Giặt khăn mặt bằng nước cam vắt. Chà xát khăn lên toàn bộ mặt. Sau 5 phút dùng nước sạch rửa lại mặt. Với cách này bạn vừa có thế tẩy trang vừa có thể loại trừ những chất cặn bã và chất nhờn trên bề mặt da. Những bạn có làn da mẫn cảm thì có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cách này.
Chú ý: Sau khi dùng nước cam làm sạch da, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.


Hạt cam - Massage mặt với bột hạt cam

Nghiền nhỏ 2 thìa to hạt cam thành bột, trộn bột đó với nước cất (nước tinh khiết) bạn sẽ có được loại mỹ phẩm trang điểm mới.

Mỗi tuần 1-2 lần massage với mỹ phẩm tự tạo này sẽ nâng cao sức để kháng của các mao quản của da, làm cho da bạn trở lên săn chắc hơn. Những người có làn da mẫn cảm trước khi dùng thì nên thử xem da mình có bị phản ứng không.
Cách thử: Bôi hỗn hợp vào sau tai, sau 5-10 phút rửa sạch. Nếu không thấy phản ứng gì thỉ có thể yên tâm sử dụng.

Bột hạt cam chữa phong thấp

Sao hạt cam cho đến khi thành phần dầu khô hết. Chú ý không được sao cháy. Nghiền hạt cam đã sao khô thành bột. Pha 3-5 gam bột này với một cốc nước lọc, uống sau khi ăn cơm. Dùng trong thời gian dài sẽ có tác dụng nhất định đối với bệnh phong thấp.

Vỏ cam - Vỏ cam massage loại trừ tế bào chết

Cho vỏ cam mới bóc vào khăn mùi xoa, trực tiếp chà xát lên phần khuỷu tay, khuỷu chân, đầu gối, gót chân… những bộ phận bị thô ráp để loại trừ các tế bào chết, làm cho làn da mịn màng hơn. Cách làm này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nâng cao sức đề kháng cho các mao quản của da.

st:
http://mjnhkata.info/Nuoc-cam-that-tot-cho-cac-ban-gai-mua-dong/